«Велокрос»для детей и подростков.

Детский велоспорт

Велосипед — это отличный способ совмещать приятное с полезным. Дети и подростки катаются, потому что это веселой способ времяпрепровождения с друзьями. Взрослые катаются, потому что это помогает вести здоровый образ жизни и не загрязнять окружающую среду.

Но как определить, что ребенка уже можно сажать на велосипед, не боясь получения травм? Как правильно подойти к обучению и что лучше учесть? Давайте разбираться.

Виды велоспорта

Если раньше велосипед был просто средством передвижения и способом развлечения для детей, то сегодня это серьезные виды спорта, в которых есть и скорость, и трюки, и экстрим.

Наиболее популярные олимпийские и не олимпийские виды спорта используют шоссейный велосипед. Соревнования подразумевают заезды по асфальту и другим твердым поверхностям. Среди подвидов дисциплины есть индивидуальные, групповые, командные, многодневные и другие соревнования.