«Сценическое волнение»

Name: «Сценическое волнение»
Start: 2024-05-03T12:20:00.000Z
End: 2024-05-03T13:00:00.000Z
Location: Детская школа искусств с. Ездочного

Событие завершилось

По данным Национального института психического здоровья, 73% людей испытывают боязнь публичных выступлений. Она же — пейрафобия, глоссофобия или логофобия.

И если многие другие страхи можно положить на самую дальнюю полку и благополучно о них забыть, то с этой боязнью приходится регулярно сталкиваться лицом к лицу. Причем не важно, на какую аудиторию приходится выступать.

Чтобы любые выступления проходили на ура, с волнением можно и нужно бороться. Конечно, на 100% побороть страх сцены вряд ли удастся, а вот снизить градус тревожности — вполне. Волноваться и переживать перед выступлением — абсолютно нормально. Часто справиться с тревожностью и страхом помогает выявление причин беспокойства.

На встрече вам помогут вам выявить эти причины. Поделимся некоторыми приемами, упражнениями, практиками, как восстановить контроль над собой при сценическом волнении.

Сведения предоставлены организацией МБУ ДО «Детская школа искусств» с.Ездочное Чернянского района и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.