БазаКардио «Спорт в жизни»

Name: БазаКардио «Спорт в жизни»
Start: 2024-04-11T08:00:00.000Z
End: 2024-04-11T09:00:00.000Z
Location: Уразовская модельная поселковая библиотека – филиал № 29

Событие завершилось

18+

Мероприятие начнется с разговора об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнают много интересного о правильном образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.

Библиотекарь покажет присутствующим элементы гимнастики для шеи и спины, расскажет о правильном использовании тренажеров для всего тела, а также для мелкой моторики. Каждый участник самостоятельно сделает комплекс упражнений.

Вниманию пользователей библиотеки будет представлена книжная выставка «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания в целом, о физическом самовоспитании.

Сведения предоставлены организацией МКУК «Валуйская централизованная библиотечная система» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также