«Эксзерсис у станка по народно-сценическому танцу»

Народно-сценический танец является одним из основных предметов специального цикла хореографических дисциплин и неотъемлемой частью начального образования в области хореографического искусства.  Обучение народно-сценическому танцу совершенствует координацию движений, способствует дальнейшему укреплению мышечного аппарата, развивая те группы мышц, которые мало участвуют в процессе классического тренажа. Народно-сценический танец дает возможность овладеть разнообразием стилей и манерой исполнения танцев различных народов и обогащает их исполнительские возможности. Он тесно связан со всем циклом танцевальных дисциплин, прежде всего с классическим танцем, играет большую роль в создании репертуара детского коллектива. Экзерсис — это упражнения у станка, выполняя которые учащие хореографических отделений развивают опорно-двигательный аппарат, развивают подвижность суставов, укрепляют эластичность связок, силу мышц, вырабатывают координацию, силу, гибкость, мягкость и техническую точность танца в движениях у станка и на середине зала.  Упражнения у станка развивают выразительность, танцевальность, ощущение характерных особенностей и национального колорита, являются подготовкой к усвоению этюдов и танцев. Экзерсис строится от простого к сложному, а также на равномерном распределении физической нагрузки на мышцы. Важность работы над экзерсисом у станка проведет на открытом уроке преподаватель хореографических дисциплин Иволгина Е.С.