Лекция «Основы общей физической подготовки»

Name: Лекция «Основы общей физической подготовки»
Start: 2024-04-25T13:00:00.000Z
End: 2024-04-25T14:00:00.000Z
Location: Центр культурного развития «Борисовский»

Событие завершилось

12+

Общая физическая подготовка — система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений.

Участники встречи подробно обсудят следующие темы:

1. Развитие всесторонних и специальных физических качеств.

2. Общее повышение уровня физических возможностей организма.

3. Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.

Гости узнают, что общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Ребята научатся правильно подготавливать базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, или специальной трудовой деятельности.

Сведения предоставлены организацией МБУК «Центр культурного развития «Борисовский» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также