«Стиль — жизни здоровье!»

Ежегодно, 7 апреля, в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения, отмечается Всемирный день здоровья.К этому дню сотрудники  библиотеки проведут беседу. Быть здоровым — естественное желание каждого человека, и он рано или поздно задумывается о здоровье, поскольку запас жизненных сил с возрастом иссякает. Человек — сам творец своего здоровья. Для этого он должен владеть достоверной, полезной информацией и уметь её применять. В начале встречи библиотекари немного расскажут об истории появления праздника Дня здоровья. Затем все участники активно обменяются опытом сохранения здоровья. Доказано, что состояние здоровья зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Существуют правила, выполнение которых поможет хорошо себя чувствовать и сохранять бодрость тела долгие годы. Ведь пожилой возраст не должен мешать людям быть счастливыми и радоваться жизни. Одним из компонентов здоровья — это наша пища, насыщенная витаминами. Есть полезные продукты, и есть очень полезные. В очень полезных продуктах больше всего витаминов. Витамины оказывают разное влияние на здоровье человека. Ведущие расскажет участникам мероприятия о здоровом образе жизни, как приучить себя каждый день заниматься спортом, чтобы быть всегда в физической форме, также будет проведена физкультминутка.

В читальном зале будет оформлена книжная выставка и проведен обзор «Спорт, красота и вдохновение», посетители познакомятся с литературой, раскрывающей основные законы правильного питания и компоненты здорового образа жизни, правила очищения организма, узнают основы лечебной физической культуры, подробно изучат правила гигиены человека.