–Тренировка в фитнес клубе «Идеальный вес это возможно!»

Для людей с избыточным весом, занятия фитнесом могут быть пугающими. К счастью, есть такая система упражнений, от знакомства с которой можно испытывать удовольствие, находясь в любой физической форме. Уникальная методика, которая предлагает множество преимуществ для людей с большими объемами.
Фитнес— это малотравматичный формат упражнений, который не требует высокого уровня сердечно-сосудистой или мышечной подготовки. 

Упражнения обычно выполняются лежа, сидя, на коленях. Эти позы делают подходящим для больших людей, которым может быть тяжело стоять в течение длительного времени и сложно выполнять упражнения, требующие больших перемещений веса. При этом нет ударных нагрузок на суставы.

Упражнения системы фитнес адаптируются для разных уровней подготовки и потребностей. Инструктор корректирует программу тренировок, таким образом, чтобы помочь занимающемуся постепенно увеличивать силу и выносливость.

Занятия фитнесом “Стройное тело” — это то место, где вы всегда будете чувствовать себя желанным гостем. У нас занимаются люди разного роста, размера и возраста, и получают все преимущества от занятий фитнесом.