Занятия по хатха-йоге для старшего поколения
Хатха-йога — разновидность йоги, которая помогает человеку найти свое место в мире, сохранить индивидуальность и учит правильно распределять энергию по всему телу. Древняя практика представляет собой целую философию, имеющую свои особенности, которые ведут к духовному просветлению.
Техника полностью разработана специально для старшего поколения на базе хатха-йоги с применением опыта известных спортсменов и тренеров.
Йога возвращает самоконтроль, помогает преодолеть так называемый «кризис старшего возраста», при этом, не требуя для занятий сложного специального оборудования и больших финансовых затрат. Кроме того, людям пенсионного возраста йога предоставляет счастливую возможность найти круг единомышленников, объединенных позитивными жизненными интересами.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.