Беседа «Правильное питание»
Правильное питание — это основная составляющая здорового образа жизни гармоничного человека. С едой и водой организм получает все необходимые ему минералы, витамины и макроэлементы для нормального функционирования.
Термин «правильное питание» подразумевает под собой сбалансированность продуктов, которые человек потребляет ежедневно. Помните, что нет правильной и неправильной пищи, если конечно она натуральная и не содержит суррогатов, — всё зависит от объёма её потребления, калорийности, физической активности человека и от особенностей его индивидуального обмена.
Если соблюдать все принципы правильного питания, тогда можно будет забыть об избыточном весе и различных заболеваниях, вызванных этим фактором. Речь в первую очередь идет о сахарном диабете, болезнях сердечно-сосудистой системы, подагре, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Больше о правильном питании вы узнаете на беседе в библиотеки.
Сведения предоставлены организацией МБУК «ЦБС ЛМР» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.