Беседа медика «Питание и здоровье»

Name: Беседа медика «Питание и здоровье»
Start: 2024-04-08T11:00:00.000Z
End: 2024-04-08T12:00:00.000Z
Location: Библиотека № 8 с. Тукан

Событие завершилось

16+

«Здоровый образ жизни» — это словосочетание в последнее время слышится очень часто. Здоровый образ жизни включает в себя несколько компонентов. И один из них — очень важный — здоровое питание. Чтобы правильно питаться, нужно два условия: умеренность и разнообразие. Что значит умеренность? Древним людям принадлежат мудрые слова: «Едим для того, чтобы жить, а не живем, для того чтобы есть». Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переваривать. Что значит разнообразие? Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать. Другие помогают строить организм и сделать его более сильным. А третьи — фрукты и овощи — содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться.

Сведения предоставлены организацией МБУК «ЦБС» МР Белорецкий район и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.