Мастер-класс «Здоровое дыхание»

Событие завершилось

Дыхание является важнейшей функцией организма. Важное место в физической культуре занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру.

От дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. 16 марта в 14 часов в библиотеке семейного чтения пройдет мастер-класс по направлению «Здоровое дыхание», который проведет инструктор по дыхательной гимнастике Морошкина Евгения.

Во время встречи инструктор расскажет о методах и видах правильного дыхания, о технике его выполнения. Выбирать их надо в зависимости от ваших потребностей и наличия тех или иных заболеваний.

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна