Встреча «От закаливания к аквайсу»

Встреча пройдет накануне третьего Чемпионата мира по ледяному плаванию и Первого кубка Арктики по ледяному плаванию, которые пройдут в Мурманске с 14 по 17 марта.

Моржевание — это полезная процедура, доступная любому здоровому человеку. На его основе в России и других странах формируется новый вид спорта — аквайс-спорт. Аквайс-спорт — это спортивное плавание в ледяной воде, где вместо дорожки бассейна — прорубь.

Нижегородец Александр Базанов — социолог по образованию. Он увлекся спортом после 30 лет. Теперь его компания X-WATERS организует массовые заплывы на открытой воде, где спортсмены-любители проплывают значительную дистанцию в необычной местности. Команда Х-WATERS покоряла Волгу, Байкал, Баренцево море, Вёртерзее, Керченский пролив.

На встрече с мурманчанами Александр расскажет о видах заплывов и их особенностях, о подготовке к соревнованиям и личном опыте участия в заплывах. Читатели познакомятся с литературой о закаливании и моржевании.