Пятиминутка «Время размяться»

Суета современного мира заставляет людей забывать о важности заботы о себе. Но в Центре культурного развития села Скородное намерены напомнить жителям о необходимости позаботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии. Спешите присоединиться на уникальном мероприятии — «Пятиминутка для разминки». Это мероприятие призвано предложить всем желающим возможность сделать перерыв в своей повседневной рутине и отдохнуть на пять минут, посвятив время своему физическому и душевному здоровью.  В течение мероприятия участники смогут попробовать различные методики дыхательных упражнений, короткие физические тренировки и техники медитации, способствующие улучшению самочувствия и повышению продуктивности. Это отличная возможность позаботиться о своем здоровье и встретить новый день с бодростью и оптимизмом.