Скандинавская ходьба «За здоровый образ жизни».

Скандинавская ходьба оказывает меньшую нагрузку на суставы, чем более активные виды спорта, такие как бег или аэробика. Но, тем не менее, она помогает снизить риск возникновения остеопороза, да и шансов упасть при ходьбе с палками значительно меньше. Работники СДК проведут мероприятие, посвященное любителям скандинавской ходьбы. Начнется мероприятие с беседы о технике скандинавской ходьбы и о его пользе для здоровья человека. Когда здоровы и полны физических сил, на душе становится легко, появляется интерес к жизни. Потом участники прогулки активно и с задором пройдут несколько кругов по улицам села и получат полный заряд бодрости. Скандинавская ходьба — это, безусловно, спорт. Это красиво. Это модно. И это для всех.