«Сказочная аэробика»

Name: «Сказочная аэробика»
Start: 2024-02-15T15:00:00.000Z
End: 2024-02-15T15:30:00.000Z
Location: Дом техники г. Бугульмы

Событие завершилось

ТОЛЬКО ДЛЯ ОРГАНИЗОВАННЫХ ГРУПП.

Аэробика — это один из самых демократичных видов массовой физической культуры, так как в ней нет возрастных ограничений, а многообразие видов аэробики позволяет каждому удовлетворить свои запросы.

В каждой из частей урока аэробики можно выделить некоторые характерные для данного направления оздоровительных занятий фрагменты, позволяющие решать определенные частные задачи.

В подготовительной части урока используются упражнения, обеспечивающие:

— постепенное повышение частоты сердечных сокращений;

— увеличение температуры тела;

— подготовку опорно-двигательного аппарата к последую–

щей нагрузке и усиление притока крови к мышцам;

— увеличение подвижности в суставах.

Сведения предоставлены организацией МАУК «Дом техники» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.