«Весёлые игры со взрослыми»
Физическая активность и спортивные игры для пожилых людей помогают им оставаться подвижными, энергичными и здоровыми.Есть множество видов спорта, не требующих сверхусилий — это йога и плавание, скандинавская ходьба и лечебная гимнастика, занятия с эспандером и обручем, на шведской лестнице и на тренажерах, танцы.
Постепенное введение несложных спортивных упражнений, зарядка каждое утро, прогулка на свежем воздухе перед сном и подвижные игры для пенсионеров просто необходимы, чтобы продлить жизнь!
Это рекомендуется и для молодежи, но, как правило, в 25–45 лет человек и так за день набегается: на работу, детей в школу/садик, по магазинам и другим делам… На пенсии уже нет столько забот, поэтому пожилым необходимо просто движение.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Атнинский районный дом культуры» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.