Настольный теннис
Настольный теннис благотворно влияет на развитие подвижности рук кистей рук, развивает мелкую моторику рук, укрепляет мышцы рук и запястья. Он помогает увеличить скорость движения рук, развить внимание и реакцию. Занимаясь настольным теннисом, мышцы ваших ног получают хорошую нагрузку и становятся сильнее. Сердечно-сосудистая и дыхательная система начинают лучше функционировать, обогащая организм кислородом.Теннис является прекрасным видом спорта для поддержания здоровья. Исследования показали, что если человек занимается теннисом хотя бы 2–3 часа в неделю, то у него улучшаются показатели сердечно-сосудистой и иммунной системы, также данная нагрузка благоприятно влияет на работу дыхательной системы, стабилизирует кровообращение и сердечную мышцу.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.