«Шаг к здоровью»
Событие завершилось
18+
Скандинавская ходьба-отличный способ не только поддерживать форму, но и проводить больше времени на улице зимой. Такая тренировка, помогает укреплять мышцы рук, плеч и спины, что уменьшает давление на колени и другие суставы, а также может сжигать калории и улучшать кровообращение.
Мероприятие будет проведено для повышения мотивации у граждан старшего поколения к занятиям физической культурой. Сначала участники посмотрят видеоролики о пользе скандинавской ходьбы и правильной технике ходьбы.
Во время остановок для физических упражнений поговорим о правильном питании и лекарственных травах.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Централизованная библиотечная система Новошешминского муниципального района РТ» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также