Выставка «Лучшее средство от стресса»

В современном мире стресс — это не просто мимолетное явление или случайное событие. Это часть жизни, причем, весьма значительная. Почти каждый день мы переживаем сотни оттенков эмоций, зачастую не только позитивных. Тревога, беспокойство, волнение, злость, раздражительность, огромная скорость жизни вокруг нас ведут к переутомлению, бессоннице. Нам трудно управлять собой и нервное напряжение становится постоянным и привычным, более того стресс является корнем целого ряда заболеваний.

О том, как снять нервное напряжение, побороть стресс и избавиться от депрессивного состояния, поможет узнать книжная выставка «Лучшее средство от стресса».