Час здоровья «Неболейка»

В Центральной библиотеке посёлка Ясногорский для участников клуба «Мудрость» пройдёт час здоровья «Неболейка». Мероприятие пройдёт за круглым столом с чашечкой ароматного чая, заваренным целебными травами, где присутствующие будут делиться своими секретами долголетия.

На встречу будет приглашён медицинский работник, который расскажет о профилактике таких заболеваний, как сахарный диабет, гипертония, ОРВИ, и покажет некоторые упражнения дыхательной гимнастики. Библиотекари для присутствующих проведут обзор литературы о здоровом питании, пользе витаминов и банных процедур, а также о том, как избегать стрессовых ситуаций, чтобы сохранить здоровье.