Книжная выставка «Слагаемые здорового образа жизни»

Что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. А в период сезонных простудных заболеваний особенно. И здесь немаловажную роль играют правильное питание, физические упражнения, режим труда и отдыха, лечебная физическая культура, гигиена и экология человека. Чем больше люди знают о своём теле, тем больше шансов сохранить его здоровым как можно дольше. И почерпнуть необходимые знания поможет литература, представленная в экспозиции. Издания содержат множество полезных советов — от правильного питания до физических упражнений разных уровней сложности, а энциклопедии в доступной форме смогут рассказать читателям, как устроен организм и что нужно делать, чтобы не болеть.

Цитатой к экспозиции послужили слова знаменитого биолога Джона Рея: «Здоровье дороже богатства». И во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нём заботится, от образа жизни. Ответить на вопрос: «Как в любом возрасте оставаться красивыми, стройными и здоровыми?» и помогут книги, представленные на выставке.

Материалы экспозиции будут полезны читателям разного возраста.