Ходьба и бег.Фитнес
В основном, фитнес понимают как здоровый образ жизни, который позволяет поддержать себя в форме. Для многих людей фитнес — это образ жизни, ведущий не только к физическому развитию, но и к моральной удовлетворенности. Также фитнес можно понимать как здоровый и активный стиль жизни.
При занятии фитнесом работает не только определенные группы мышц, но и голова. Без правильного построения тренировки никакого результата не будет.
При занятии фитнеса формируются очень хорошие качества. К ним относятся:
- Способность длительно выполнять работу, при этом сопротивляясь усталости.
- Силовая выносливость.
- Выполнение упражнений до конца.
- Улучшение координации и гибкости.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Центр культуры и досуга Тукаевского муниципального района» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.