Тренинг «Ресурсы стрессоустойчивости»
Научно доказано, что стресс негативным образом влияет не только на здоровье человека, но и на всю жизнь в целом. Неудивительно, что существует праздник — День осведомленности о стрессе.
Мероприятие начнется с рассказа спикера о понятии «стресс»: классификации, психологические причины и последствия. Далее, участников ждет живое общение: ответы на вопросы, оценка разных ситуаций и так далее. Затем спикер поделится разнообразными эффективными способами и упражнениями для выхода из стрессовых случаев и состояний. Для понятия результативности тренинга он проведет мини-опрос в виде игры. Чтобы дать участникам возможность поучиться на чужих ошибках, их пригласят поучаствовать в ранее подготовленных имитированных жизненных ситуациях с народным театральным коллективом «Кубаляк». Они помогут получить опыт в безопасной среде, которую затем участники успешно смогут применить в реальном мире. Мероприятие завершится напоминанием спикера о важности заботы о себе и раздачей мини-справочников.
Сведения предоставлены организацией МАУ «Культурно-досуговый центр» муниципального района Абзелиловский район Республики Башкортостан и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.