Час здоровья«Проверь свой глюкозы»

Здоровье — это одно из самых важных состояний, которые можем иметь в жизни. Оно влияет на все аспекты  жизни, включая физическое и психическое состояние, нашу работоспособность и отношения с окружающими людьми. Чтобы сохранить свое здоровье, нужно уделить ему внимание каждый день.  Глюкоза крови или гликемия — это динамический показатель, который отражает состояние углеводного обмена в организме. Он постоянно меняется: если провести измерение с интервалом в минуту, уровень будет другим. Однако держится в рамках формальной нормы, которая определена в бланках лабораторных исследований и считается общепринятой.На уровень сахара влияют различные группы факторов: прием пищи, применение медикаментов, состояние внутренних органов, гормональный фон и масса иных. После еды уровень сахара увеличивается. Опираясь на гликемию после приема пищи можно сделать выводы о состоянии здоровья и функциональной состоятельности поджелудочной железы, чувствительности тканей к инсулину. Во время беседы с участниками мероприятия будут рассматриваться  несколько простых способов, которые помогут сохранять здоровье каждый день. Чтобы оставаться здоровыми и наслаждаться жизнью, нужно стараться применять все способы.