Лекция — всемирный день борьбы с инсультом

29 октября 2023 г в 15:00ч в Нимисляровском сельском доме культуры состоится Всемирный день борьбы с инсультом лекция.

Повышенное артериальное давление, отсутствие физической активности и наличие вредных привычек называют «бомбой замедленного действия». ⚠Курение и алкоголь тоже увеличивают риск возникновения инсульта. ⚠В современной жизни инсульт часто возникает у представителей интеллектуального труда. Работники офисов стрессуют, работают в ненормированном режиме и в условиях многозадачности. Мозг в такой ситуации получает большую нагрузку, а восстановиться и отдохнуть — не успевает. Если добавить к этому откладывание «на потом» плановых визитов к врачу и профилактических осмотров, то вероятность возникновения инсульта достигает 70 процентов. 😴Правильный и достаточный сон в 2 раза снижает риски развития инсультов и инфарктов. Если бы нам давали на работе не часовой, а двухчасовой перерыв и были бы места, где можно поспать, многие взрослые с удовольствием возвращались бы к детсадовскому режиму.