Беседа «О важности завтраков»

         Беседу проведет преподаватель класса РЭР Успарова Иман Руслановна. Оказывается, отсутствие завтрака плохо сказывается на памяти ребенка. Дети, которые не завтракают по утрам, склонны к частой смене настроения, апатии. Они невнимательны, у них нестабильное поведение. Основа правильного завтрака — углеводы, т. е. крупы, фрукты, домашняя выпечка. Словом, завтрак должен быть сбалансированным, ы\включать в себя белки, жиры и углеводы. С учетом вышесказанного, педагог обратилась к детям: «Приучайте себя к оладушкам, блинам, бельгийским вафлям, которые можно дополнить при подаче свежими ягодами и фруктами. Ешьте  полезные каши и сырники, богатые кальцием. Менее полезным на завтрак считается переработанное мясо — сосиски, колбасы, котлеты. Это все можно оставить и на ужин. В заключение беседы Иман Руслановна напомнит народную мудрость «Завтрак подели с другом, обед ешь сам, ужин отдай врагу». Вместе с детьми они поговорят о том, как они понимают эту мудрость и обещали не пропускать завтраки.