Книжная выставка «Интересно о полезном»

Здоровый образ жизни — не просто модное течение. Быть здоровым — естественное желание каждого человека. Правильное отношение к здоровью помогает ему быть более успешным во всех сферах жизни, эффективнее решать проблемы и спокойно справляться с любыми сложностями.

Для этого человек должен владеть достоверной, полезной информацией и уметь её применять. В этом поможет экспозиция, на которой представлены книги о здоровом образе жизни, правильном питании, интересных фактах о медицине и здоровье и многом другом.

Серия книг Н. Степановой заинтересует читателей, которые отдают предпочтение натуротерапии. В своих книгах автор поделилась знаниями о свойствах глины, шунгита и соли, их полезных свойствах и возможностях применения в лечении организма. Рассказала о чудесах чая и настоев, раскрыла уникальные свойства календулы, алоэ и бадана, а также поделилась рецептами приготовления чудо-лекарств растительного происхождения.

Книги Сергея Малозёмова, известного телеведущего, автора программы «Еда живая и мёртвая», пользуются неизменной популярностью у читателей.

Как прислушаться к себе, распознать сигналы своего тела, расскажет М. Пакори в своей книге «Тайный язык симптомов». А автор А. Сазонов в книге «Предрассудки о здоровье» развенчает мифы, которые до сих пор считаются истиной.

Главное условие здорового образа жизни — это, конечно же, здоровое питание. Как правильно питаться, сформировать пищевые привычки, чем полезны витамины и БАДы, можно узнать из представленных изданий.