Простые секреты здорового питания

Здоровье — самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял — ничего не потерял. Время потерял — много потерял. Здоровье потерял — всё потерял». Поэтому очень важно с самого детства бережно относиться к своему здоровью. В Николаевском МСК культорганизаторы проведут  познавательный час «Береги здоровье», где расскажет о значении здорового образа жизни, её ценности, о её роли в жизни каждого человека. В ходе мероприятия обсудим такие вредные привычки как курение, алкоголь, наркомания. Поговорили о здоровом питании и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей. Культработник расскажет, что для здоровья очень полезно заниматься физкультурой и спортом. Участники мероприятия поделятся своими знаниями, своим распорядком дня, поговорим обо всём что касается здоровья.