Спортивная программа «Ступени здоровья» в рамках за ЗОЖ.
Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни.
Здоровье — это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами.
Здоровый образ жизни — основополагающий фактор физического и нравственного развития человека, его гармоничного существования в обществе. Существуют основные ступени к здоровью, которые помогут нам быть здоровыми.
Прогулка на свежем воздухе — способствует повышению устойчивости к простудным заболеваниям, выносливости, снижение заболеваемости. Прогулка предусматривает двигательную активность, что способствует психофизическому развитию, укреплению эмоционального состояния. Поэтому нужно чаще выходить на улицу в любое время года и при любой погоде.
Правильное питание — очень важный компонент здорового образа жизни. В рац
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.