Весёлые старты на свежем воздухе

Некоторые родители не уделяют нужного внимания прогулкам с детьми. Но именно в это время ребенок получает возможность полноценно развиваться. Он усваивает ценные навыки, учится общаться, правильно двигаться. Активное движение в игре благотворно влияет на весь организм. Даже обычное катание на горке укрепляет организм ребенка. Дети должны как можно больше бегать, лазать, прыгать, преодолевать преграды, кидать мяч. Это помогает им меньше простужаться, так как укрепляется иммунитет и активируется обмен веществ. Замечено, что дети, которые часто играют на свежем воздухе, меньше болеют, реже страдают от аллергии. Они меньше времени проводят дома, поэтому у них лучше осанка, не портится зрение. А главное, в игре дети могут выплеснуть накопившуюся энергию, что позволяет им дома вести себя спокойно. Особенно это важно для гиперактивных малышей, которых постоянно сдерживают.