Балалар өчен саф һавада уеннар

Некоторые родители не уделяют нужного внимания прогулкам с детьми. Но именно в это время ребенок получает возможность полноценно развиваться. Он усваивает ценные навыки, учится общаться, правильно двигаться. Для взрослых детские игры могут показаться ненужной забавой, но они необходимы для правильного физического, эмоционального и даже умственного развития. Любой врач может доказать, насколько велика польза подвижных игр на свежем воздухе для всех детей. Активное движение в игре благотворно влияет на весь организм. Даже обычное катание на горке укрепляет организм ребенка. Дети должны как можно больше бегать, лазать, прыгать, преодолевать преграды, кидать мяч. Это помогает им меньше простужаться, так как укрепляется иммунитет и активируется обмен веществ. А солнечные лучи доставляют в организм необходимую дозу витамина Д.

Родителям, которые не любят гулять с ребенком или боятся отпускать его во двор, нужно знать, какую пользу приносят подвижные игры:

• развивают координацию движений, выносливость и быстроту реакции;
• укрепляют мышечный корсет;
• предотвращают развитие ожирения;
• способствуют правильному формированию скелета и осанки.

Замечено, что дети, которые часто играют на свежем воздухе, меньше болеют, реже страдают от аллергии. Они меньше времени проводят дома, поэтому у них лучше осанка, не портится зрение. А главное, в игре дети могут выплеснуть накопившуюся энергию, что позволяет им дома вести себя спокойно. Особенно это важно для гиперактивных малышей, которых постоянно сдерживают.