Час знаний «Способы борьбы со стрессом»
Событие завершилось
Возрастные изменения происходят в любом организме, они необратимы. Здоровье зависит от множества факторов, но первостепенное значение имеет образ жизни, который ведет человек. Стресс — часть образа жизни, которая вносит свой вклад в ускорение старения организма, поэтому каждому важно уметь минимизировать их.
Ведущая поговорит с участниками о борьбе со стрессовыми ситуациями. Гости мероприятия узнают, как минимизировать стресс в повседневной жизни, ведущая покажет дыхательные упражнения, которые помогут выровнять пульс, дыхательный ритм и наладить ментальное состояние. В конце всем участникам выдадут буклеты с правилами поведения при сильном стрессе.
Сведения предоставлены организацией МБУК «ЦКР с. Аверино» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также