Мероприятие «Спортивный марафон»

30 августа на площадке СДК станицы Безводная будет проводиться спортивное мероприятие «Спортивный марафон» для взрослых и молодежи. Спорт — важная часть в жизни каждого человека. Ещё в глубокой древности наши предки взяли его пользу себе на вооружение. Спорт — это одна из частей физической культуры, которая направлена на поддержания и укрепление здоровья. Им необходимо заниматься с детства, даже если не собираешься стать профессиональным спортсменом. Это поможет укрепить иммунитет. А значит, ты будешь меньше болеть и скучать дома. Когда ты занимаешься спортом, твой организм покидают все вредные вещества, зато клетки насыщаются необходимым для жизни и хорошего самочувствия кислородом, кровь по организму двигается быстрее, а значит, ты быстрее справляешься с микробами. Во время занятий

физкультурой в организме идёт усиленно выработка такого вещества как «эндорфин», по другому его называют «гормон радости». Учёными доказано, что физкультура улучшает настроение. Занятие спортом — это отличная возможность стать сильнее, получить такие нужные в жизни черты характера, как трудолюбие, упорство, ответственность, самоорганизация, воля и целеустремлённость.