Мастер-класс «Мои эмоции»

Событие завершилось
18+

Мастер-класс «Мои эмоции» поможет вам с помощью движения и психологической работы лучше понять себя и улучшить эмоциональное состояние. Приятным дополнением станет развитие гибкости, координации и тонуса мышц!

• Движение как телесная терапия! В первой части занятия движения (упражнения из йоги, пилатеса с элементами хореографии) помогут вам снять эмоциональное напряжение, улучшить контакт с телом.

• Тело + психика! Во второй части занятия планируется групповая психологическая работа с использованием арт-методов. Тело и психика связаны между собой. Психическая работа, осознание проблемы, ее возможных причин помогает изменить восприятие себя, в том числе своей внешности.

Сведения предоставлены организацией ГБУК г. Москвы «ДК «Культурный центр» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна