Мастер-класс «Мои эмоции»
Мастер-класс «Мои эмоции» поможет вам с помощью движения и психологической работы лучше понять себя и улучшить эмоциональное состояние. Приятным дополнением станет развитие гибкости, координации и тонуса мышц!
• Движение как телесная терапия! В первой части занятия движения (упражнения из йоги, пилатеса с элементами хореографии) помогут вам снять эмоциональное напряжение, улучшить контакт с телом.
• Тело + психика! Во второй части занятия планируется групповая психологическая работа с использованием арт-методов. Тело и психика связаны между собой. Психическая работа, осознание проблемы, ее возможных причин помогает изменить восприятие себя, в том числе своей внешности.
Сведения предоставлены организацией ГБУК г. Москвы «ДК «Культурный центр» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.