Профилактическая беседа «Мы за спорт»
Уже давно установлено, что за своим здоровьем необходимо следить с детство
Сосредоточим внимание на образе жизни как наиболее значимом в укреплении здоровья человека. Слагаемое здорового образа жизни — это: режим дня, гигиена, рациональное питание, закаливание, чередование труда и отдыха, занятие физическими упражнениями и спортом.
К одному из правил здорового образа жизни относится активная деятельность и активный отдых. Статистика: сидячий образ жизни — это одна из ведущих причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности — это причина 2-х миллионов смертей в год. Заведите себе привычку после школы играть в футбол или утром бегать, прыгать через скакалку.
Сейчас статистика говорит, что менее 30%молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здоровье.
Дефицит движений неизбежно отражается на функциональных свойствах зрительного аппарата. Близорукость, которая возникает в школьные годы, проявляется преимущественно у учащихся с недостаточны
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.