Мастер-класс «Обиды. Как с ними работать»

Обиды, как камни внутри человека, тяжких грузом сидят в теле. Плотной стеной обиды стоят между людьми, мешая жить, любить, быть счастливыми, отнимая много энергии и сил.

На мастер-классе аудитория разберет следующие вопросы:

1. Что же мешает нам по-настоящему простить?
2. Зачем мы держимся за обиду?
3. Из-за чего она растёт?
4. Что значит простить?
5. Как перестать обижаться и обрести прощение?

Участники будут работать над осознанием количества «камней» и избавляться от них.

Мастер-класс проведёт Мария Ефимова, психолог РГБМ, психоаналитик, основатель клуба #ВГостяхуДядюшкиЮнга.

Вход свободный. Страница мероприятия на сайте библиотеки.