Беседа — диспут. «Физиология спортивных нагрузок и построение тренировок»
Событие завершилось
12+
Воспитанники клуба ЗОЖ узнают, в чём заключаются принципы осознанной мотивации — стремление к тому, что бы быть всегда в хорошей форме, разнообразия — периодическое внесение изменений в тренировки, контроля — следить за техникой выполнения упражнений, цикличности — после каждой тренировки должен следовать отдых, оптимальной нагрузки — постепенное её повышение, выполнят простые упражнения для ног и ягодиц без выпадов, прыжков и приседаний (наклоны корпуса с отведением таза, приставные шаги в полуприседе, плавные махи ногами, ягодичный мостик).
Сведения предоставлены организацией МКУК «Митрофановский центр культурного досуга» Кантемировского муниципального района и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также