«На пути к здоровью и долголетию»

Здоровье — это бесценный дар. Без него трудно жить, работать, учиться. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно.
8 августа в Кураловской сельской библиотеке пройдет обзор книжной выставки, посвященный ЗОЖ.
Закаливание делает не только тело сильным, но и дух здоровым. Оно укрепляет мышцы и иммунитет, а нервную систему учит противостоять перегрузкам и стрессам.
Конечно, чтобы не болеть, без физкультуры и занятий спортом не обойтись. Поэтому на выставке будут представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными и здоровыми. Также читатели смогут увидеть литературу, позволяющую правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания.
Книги, с выставки будут полезны всем неравнодушным к состоянию своего здоровья читателям. Здесь каждый сможет найти множество народных рецептов — коллекции народной мудрости, собранной по крупицам на протяжении многих веков, для профилактики и лечения большого количества болезней, а также рецепты народной медицины по уходу за своим телом.
Все эти книги помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье.

Читайте книги и будьте здоровы!