«Чудеса витаминов»

О полезных свойствах витаминов известно с древнейших времен, ведь они являются необходимыми питательными веществами для организма. В ходе беседы библиотекарь познакомит присутствующих с известными витаминами, расскажет о самых важных из них. Читатели узнают, как недостаток или избыток того или иного витамина влияет на здоровье человека. Им будет интересно узнать, в каких продуктах присутствует наибольшее количество полезных веществ. Узнают читатели, для чего необходим тот или иной витамин, какие у каждого способности. Сейчас идёт время заготовок и поэтому библиотекарь расскажет, как сохранить больше витаминов овощей и фруктов в ходе консервации. Особое внимание будет уделено лекарственным растениям, ведь они также являются кладовой здоровья для человека. Как правильно собирать и заготавливать травы и плоды дикорастущих растений узнают читатели в ходе мероприятия. А мы, в свою очередь ждём от них рассказа о том, что они думают о витаминах, как они заготавливают  их на зиму. В библиотеке к этому мероприятию будет оформлена книжная выставка «Путешествие в зелёную аптеку», где будет представлена литература о лекарственных растениях, лечебных свойствах продуктов, а также о диетах и различных системах питания. Библиотекарь проведёт обзор представленных книг. Надеемся, что это мероприятие поможет нашим читателям пересмотреть своё питание в пользу здорового, более полезного с точки зрения насыщения витаминами, сделать питание своей семьи полноценным и по-настоящему здоровым.