Книжная выставка «Личностью не рождаются»

Как противостоять кризисам, стать лидером, достичь успеха в карьере, личных отношениях, как понимать свои чувства, эмоции, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни — разве это не мечта каждого, кто хочет жить счастливо?

Экспозиция представляет целую палитру книг по психологии, саморазвитию, личностному росту от популярных авторов с умными подсказками, советами, решениями.

Стресс, вечная спешка, хроническая усталость — согласитесь, не лучший набор для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Томас Фридман в книге «Расслабься» утверждает, что регулярный отдых и даже безделье нужны каждому человеку. Вовремя взятая пауза в разы увеличивает результаты.

Психолог, специалист по тревожным расстройствам Никита Батурин в книге «Как управлять эмоциями» подсказывает, как эффективными упражнениями избавиться от тревоги, низкой самооценки и достичь состояния гармонии и уверенности.

Люди не всегда могут успеть за ритмом современной жизни. Екатерина Беспятных в книге «Всё успеть! Тайм-менеджмент для женщин» собрала все секреты, позволяющие гармонично совмещать работу с личной жизнью, создавая жизнь своей мечты.

А Рон Фрай в книге «Как стать организованным? Личная эффективность для студентов» утверждает, что правильно организовать свою жизнь и учёбу — единственная возможность выжить молодёжи в новой для неё среде.

Валерия Мухина даёт возможность взрослым лучше понять себя и собственных детей в книге «Таинство детства».