Конкурс силачей

Конкурс проводится на количество подтягиваний на перекладине, кольцах (мальчики).

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девочки). Девочкам, да и мальчикам 8—9 лет эти упражнения будут не под силу. Они также могут состязаться в подтягивании, но в висе лежа (высота перекладины 95—100 см).

Приседание с весом или приседание на одной ноге, держась одной рукой за гимнастическую палку. Желательно эти состязания проводить в несколько туров. Тогда личные места определяются по количеству подтягиваний, приседаний или отжиманий в упоре, сделанных каждым пионером во всех турах. А командные результаты выводятся по сумме выполненных упражнений (отдельно мальчиков и девочек) в звеньях.

Перетягивание каната. Два звена с одинаковым количеством пионеров становятся за пределами своей зоны. По сигналу судьи каждая команда старается перетянуть соперников на свою сторону за среднюю линию. Затем соревнуются два других звена. Победившие своих противников борются между собой за 1-е и 2-е места, а проигравшие—за 3-е и 4-е места. Борьба продолжается не более 30 с.