Презентация книги психолога Алены Савиновой «Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!»

Событие завершилось
16+

Алена Савинова — интегративный психолог, бизнес-коуч, эксперт-психолог федеральных TV каналов. За 18 лет практики Алена создала 55 тематических тренингов и мастер-классов, провела более 3000 расстановочных процессов, имеет более 8000 учеников и клиентов в разных странах мира. 

На встрече с гостями Алена представит свой авторский метод работы с ресурсами, расскажет о том, как оставаться спокойным, сохранить здоровье и управлять эмоциями в кризисных ситуациях. В книге «Жить ресурсно» она собрала обширный инструментарий саморегуляции и самодиагностики для тех, кто хочет направить свою жизнь в продуктивное и счастливое русло.  

Вы узнаете:

  • Что такое кризис и как отношение к нему влияет на наши результаты;
  • Как в непростое время сохранить здоровье и быть в ресурсном состоянии; 
  • Какая взаимосвязь между инстинктами и нашим состоянием; 
  • Как мы ощущаем отсутствие ресурса и что с этим делать; 
  • Как справляться с негативными эмоциями; 
  • Как поддержать себя и близких. 


Сведения предоставлены организацией АО «Торговая Фирма «СПБ Дом Книги» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна