Презентация книги психолога Алены Савиновой «Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!»
Алена Савинова — интегративный психолог, бизнес-коуч, эксперт-психолог федеральных TV каналов. За 18 лет практики Алена создала 55 тематических тренингов и мастер-классов, провела более 3000 расстановочных процессов, имеет более 8000 учеников и клиентов в разных странах мира.
На встрече с гостями Алена представит свой авторский метод работы с ресурсами, расскажет о том, как оставаться спокойным, сохранить здоровье и управлять эмоциями в кризисных ситуациях. В книге «Жить ресурсно» она собрала обширный инструментарий саморегуляции и самодиагностики для тех, кто хочет направить свою жизнь в продуктивное и счастливое русло.
Вы узнаете:
- Что такое кризис и как отношение к нему влияет на наши результаты;
- Как в непростое время сохранить здоровье и быть в ресурсном состоянии;
- Какая взаимосвязь между инстинктами и нашим состоянием;
- Как мы ощущаем отсутствие ресурса и что с этим делать;
- Как справляться с негативными эмоциями;
- Как поддержать себя и близких.
Сведения предоставлены организацией АО «Торговая Фирма «СПБ Дом Книги» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.