Акция «Как побороть стресс?»

Каждый хотя бы раз в жизни оказывался под влиянием стресса и сталкивался с его негативными последствиями: депрессией, неврозами, нарушениями памяти, бессонницей. Чаще всего причина нашего стресса — мы сами. Проверьте себя, какими мыслями занята ваша голова? Возможно, вы загоняете себя в стресс прямо сейчас. Книжная выставка «Как побороть стресс?» представляет собой сборник книг, посвященных теме управления стрессом и методам его преодоления. На выставке можно найти книги различных авторов и направлений, которые помогут читателям научиться управлять своими эмоциями, справляться с негативными мыслями и находить способы расслабления и отдыха. На выставке вы сможете не только взять понравившуюся книгу, но и рассказать читателям как именно вы справляетесь со стрессом.