Спортивная программа «Йога-тренинг»

Поиск внутренней гармонии, освобождения от стресса, улучшение своего физического здоровья — всего этого можно добиться с помощью йоги.

Йога — это, конечно, не фитнес, а глубинная система самопознания. При этом занятия йогой улучшат не только ваше внутренне состояние, но и физическую форму.

Преподаватель по йоге Бикбулатова Джулия Арье из центра подготовила тренинг для детей старшего возраста в дни школьных каникул. Любой желающий может принять участие в мероприятии.

Как и в любой дисциплине, на этом занятии существуют определенные правила, которые расскажет сам педагог.