Показать
Показать на
карте
Встречи

Беседа «Здоровое питание»

20 июля 2018
16+
Событие завершилось
Показать

Правильное здоровое питание – это не диета, как многие могут полагать, это образ жизни, к которому каждый человек должен прийти сам и решить, что для него важнее – временное удовольствие или здоровый организм всю жизнь. Соблюдение принципов правильного питания, как и здорового образа жизни в целом – это самодисциплина, особенно в начале пути к изменению застарелых привычек.

Мы попробуем ответить на извечный вопрос: «Что съесть и как правильно питаться?».

«Здоровое питание» – как много в этой фразе… В дейст­ви­тель­нос­ти, правильно питаться несложно, если делать это со вкусом и удо­вольст­ви­ем, не изнуряя свой организм. Подойдем к вы­ра­бот­ке новой здоровой привычки легко, как к увле­ка­тель­но­му при­клю­че­нию.

Контакты
Дата и время проведения
Событие завершилось
Смотрите также
Выставка «Прорыв блокады Ленинграда»
с 15
января
8:00
Для детей
Бесплатно
Представлены фотографии блокадного города.
Тематический час «900 дней и ночей»
22
января
14:00
Для детей
Бесплатно
Исторические факты о блокаде Ленинграда.
Тематический час «Татьянин день»
25
января
13:00
Для детей
Бесплатно
Программа посвящена Дню студента и дню памяти мученицы Татьяны.