Мастер-класс «Эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими»

Name: Мастер-класс «Эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими»
Start: 2023-07-18T16:00:00.000Z
End: 2023-07-18T17:30:00.000Z
Location: Библиотека друзей

Событие завершилось

16+

Жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями — мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?

На мастер-классе вы поймете, как справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью.

Что будет:
— Сможете замечать эмоции и правильно их идентифицировать,
— Научитесь понимать, что вы испытываете в конкретной ситуации,
— Познакомитесь с видами эмоций, их функциями и проявлениями,
— Узнаете, почему иногда выражать и распознавать эмоции очень сложно.

Мастер-класс проводит практикующий психолог Виталий Великий.
✦ Бесплатно. По записи — https://bd-library.timepad.ru/event/2485107/

Сведения предоставлены организацией СПБ ГБУ ЦБС Московского района и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также