Информационный час «1000 советов на здоровье»

Данная беседа направлена на формирование представлений об основах здорового и безопасного образа жизни;
— пробуждение желания заботиться о своем здоровье
— использование оптимальных двигательных режимов, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом с учётом индивидуальных особенностей;
— соблюдение здоровьесозидающих режимов дня;
— формирование негативного отношения к факторам риска здоровья
Здоровье человека — это главная ценность, которая у него есть. Здоровый образ жизни является залогом успеха, здоровья и долголетия.
Здоровый образ жизни — это комплекс мер, система поведения в быту, когда стараешься поддерживать свое здоровье в должном состоянии.
Наше здоровье помогает нам достигать наших целей, выполнять поставленные задачи, преодолевать жизненные трудности. Не зря же мы при встречах с близкими и знакомыми людьми, желаем им здравствовать. Давайте же пригласим в свою жизнь здоровый образ жизни и скажем ему: «Здравствуй!»