Программа «Йога с Натальей Игнатенко»

Проект «Терраса» реализуется уже четвертый год. На террасе Дворца культуры в летнее время проводятся мероприятия самого разного направления. На этот раз на встрече соберутся те, кто интересуется йогой, здоровым образом жизни.

Лекцию прочитает тренер Наталья Игнатенко, затем состоится занятие, доступное не только для «продвинутых», но и для тех, кто йогой никогда не занимался.

Йога — это довольно-таки широкое понятие, которое совмещает в себе множество духовных и физических практик, которые укрепляют человеческое тело и дух и помогают достичь особого возвышенного состояния сознания. С собой необходимо будет взять коврик и, конечно, добрый настрой. Количество мест ограничено.