Правополушарная живопись

Метод правополушарного или интуитивного рисования был разработан в конце 1970-х годов доктором наук Бетти Эдвардс. В этой технике работает правое (творческое) полушарие мозга, а левое (рациональное) намеренно подавляется. Все дело в том, что, как считают ученые, наши полушария, и правое, и левое, каждое отвечают за отдельные функции. Так, например, левое полушарие мозга отвечает за рациональное и логическое мышление, за все разумное и последовательное в наших действиях и мыслях. Правое же, наоборот, как антипод — отвечает за творческое восприятие действительности, переработку слов в символы. Правополушарное рисование, как вы уже могли догадаться, это вид рисования, при котором правое полушарие нашего мозга доминирует в работе, а действия и сигналы левого полушария подавляются.
Как работает такая техника?

Основной принцип техники интуитивного рисования заключается в том, что нужно отбросить всякий анализ, расслабиться и позволить себе наслаждаться процессом рисования, не заботясь о том, будет похож ваш рисунок или нет на существующую реальность. Хороший пример правополушарной живописи — это детские рисунки. Так как они еще не обладают достаточным уровнем аналитических способностей и знаний, левое полушарие у них работает не так хорошо и развито, как правое. Именно поэтому, рисуя деревья или природу, или какую-то фигуру, ребенок рисует что-то свое и уникальное, потому что не зацикливается на анализе и деталях, а просто рисует. Вся суть этой техники состоит в том, чтобы отключить «голову» и просто рисовать Если мы говори о взрослых, то техника правополушарного рисования делает упор на восприятии образов, а не на технической стороне процесса. То есть вы рисуете интуитивно, отталкиваясь от своих ощущений. Для новичков в живописи такая техника помогает раскрыть свой потенциал и перестать бояться страха чистого холста, например.

Чем полезно правополушарное рисование?

В принципе, любая творческая деятельность, а не только рисование или живопись, будут полезны для человека, для раскрытия его потенциала и творческого мышления. Рисуя в такой технике, вы будете развивать память, восприятие, мелкую моторику рук. Помимо этого, у вас будет развиваться воображение. Ведь, работа правого полушария, это, зачастую, чистый полет фантазии, вы не знаете, что в итоге получите, но не будете бояться нарисовать это. Перестать бояться пустого холста — вот один из плюсов такой техники Для начинающих художников интуитивная живопись полезна еще и тем, что помогает преодолеть страх и барьер «не получится», «я все испорчу» и так далее. Вы постепенно забудете о страхе белого холста, и сможете рисовать что угодно, не ругая себя, даже если что-то не получится. Такая уверенность в себе обязательно вам пригодится, если вы захотите заняться классической живописью. Ну и в конце концов, правополушарное рисование, это метод расслабления и релакса. Вы ведь не собираетесь продавать эти картины или отправлять на выставку, вы просто рисуете для себя, в свое удовольствие, наслаждаясь именно процессом рисования и работы с краской. Хорошее занятие, особенно для тех, кто все время занят или устал.

Как попробовать технику правополушарного рисования?

1.Отбросьте страх и ограничения. Возьмите лист бумаги и попробуйте просто нарисовать что-то, но двумя руками и одновременно. Так вы задействуете сразу 2 полушария и потренируете себя.

2.Чтобы испытать новые эмоции от работы с краской, попробуйте начать рисовать не кисточкой, а прямо пальцами, руками. Возможно, для некоторых, такой подход несколько экстравагантен, но если вы все-таки готовы, то выбирайте краску на водной основе, например, гуашь.

3.Попробуйте нарисовать предмет наоборот. Это может быть перевернутое изображение, или зеркально отображенное, слева на право, например.

4.Рисуйте рукой, которой не привыкли рисовать. Если вы правша, то левой, и наоборот. 5.Поиграйте с цветами. Например, нарисуйте что-то на цветной бумаге или попробуйте изобразить цветовой контраст в привычных предметах — зеленое небо, голубая трава.

6. Если у вас есть ребенок, предложите ему порисовать вместе. Только пусть он руководит процессом и подсказывает вам что нужно будет нарисовать.