Мастер-класс «Ритмы жизни»

Name: Мастер-класс «Ритмы жизни»
Start: 2023-05-10T05:00:00.000Z
End: 2023-05-30T13:00:00.000Z
Location: Детская школа искусств г. Медногорска

Событие завершилось

12+

Аэробика — это синтез гимнастических, танцевальных, силовых упражнений, выполняемых в сопровождении ритмичной музыки. Музыка задает ритм и темп этих упражнений. Цели аэробики — укрепление и оздоровление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, насыщение тканей организма кислородом, повышение скорости метаболизма, сжигание излишних запасов жира.

На мастер-классе в танцевальном формате мы разберем и выполним ряд движений, которые развивают различные навыки: ритм, гибкость, выносливость, координацию движений, танцевальность. Проучим движения и связки, которые участники смогут использовать самостоятельно в домашних тренировках. Комплекс упражнений будет состоять из ходьбы, бега, прыжков, упражнений на гибкость. На мастер-классе будет использован традиционный формат: разминка, диагонали, комбинация, поэтапное разучивание силовых упражнений, упражнений на гибкость, танцевальных связок.

Мастер-классы

Современное искусство

Сведения предоставлены организацией МБУ ДО «Детская школа искусств города Медногорска» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также